Les ateliers

et conférences

Ateliers DIY

zéro déchet

Zéro déchet : apprendre à réaliser un spray nettoyant pour son tapis de yoga

Lucie, la créatrice des nanas zéro déchet, vous apprendra à réaliser un spray pour nettoyer votre tapis de yoga. Elle vous donnera tous les conseils et recommandations nécessaires :
– règles d’hygiène
– présentation de chaque ingrédient (bienfaits, contre-indication…)
– astuces pour bien réussir son spray.

A la fin de l’atelier, pourrez repartir avec votre produit nettoyant.
Pendant cet atelier, ce sera aussi l’occasion d’échanger sur le mode de vie zéro déchet.
Le matériel ainsi que les matières premières pour la réalisation de l’atelier vous seront fournis.

Samedi 21 mai
15h30 – 17h
Avec Lucie Blanchard

bâton de fumigation

Apprendre à réaliser son bâton de fumigation

Flora de la marque Flos&Luna vous apprendra à réaliser un bâton de fumigation.
Lors de cet atelier, elle abordera également l’intérêt de la pratique de la fumigation (quand la réaliser, où la réaliser…).
Les plantes pour la réalisation du bâton sont fournies.
A la fin de l’atelier, vous pourrez repartir avec votre bâton de fumigation à la maison.

Samedi 21 mai
17h – 18h30
Avec Flora Denis

Conférence

ayurvéda

La sagesse de l’ayurvéda

L’Ayurvéda, sagesse millénaire, implique l’idée de vivre en accord avec sa constitution physique et psychique et de comprendre ce qui nous fait véritablement du bien en fonction de cette nature profonde et unique que l’on appelle Prakriti. Elle permet avant tout de nous reconnecter à notre intelligence individuelle pour gagner en harmonie et autonomie durant notre existence.
Gwénaëlle Mellier, praticienne ayurvédique, vous propose cette conférence pour venir découvrir cette médecine traditionnelle indienne.

Dimanche 22 mai
15h30 – 17h
Avec Gwénaëlle Mellier

Réservation

Pour réserver un atelier ou une conférence, rendez-vous sur la page Helloasso de la Ferme du Contrevent. Vous devrez vous acquitter du tarif d’entrée au festival, le règlement de chaque séance se fera le jour même.

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Adresse

Ferme du Contrevent
Rue de Jussieu
44000 NANTES