Morgane Tanguy

Portrait de Morgane

Depuis quand pratiques-tu le yoga ?
Mon premier cours c’était pendant mes études à la fac, je n’étais pas vraiment régulière alors et je n’ai pas apprécié tout de suite pour être honnête !

Pourquoi as-tu voulu enseigner ?
Le désir de transmettre cette passion, de proposer un espace pour se (re)trouver. Le cap a été franchi la même année où nous avons pris la décision de fonder la ferme du contrevent ! Il y a pour moi beaucoup de similitudes entre ces deux activités : un désir de ralentir, de revenir à ce qui est essentiel. Retrouver la notion du temps, faire preuve de patience. Observer, écouter, partager, ressentir. Cultiver ce qui nous nourrit : physiquement, émotionnellement, humainement.

Que t’apporte le yoga dans ta vie ?
Du calme, une certaine rigueur, une forme de discipline. Cela m’a aidé à me réapproprier mon corps, j’ai cherché à mieux le connaître, le comprendre. Cela m’aide à prendre conscience des pensées ou émotions qui peuvent m’agiter.

Ton endroit préféré pour dérouler ton tapis ? En extérieur au soleil !

Avec ou sans musique ? Avec !

Ta posture de yoga préférée ?
Uttanasana, la pince debout, c’est comme un signal que mon corps reçoit : il peut se détendre.

Quel super pouvoir aimerais-tu avoir ? Pouvoir respirer sous l’eau!

Une citation ?
« Ce sont nos choix, Harry, qui montrent ce que nous sommes vraiment, beaucoup plus que nos aptitudes. »

La pratique de yoga que tu vas proposer au festival : Un hatha flow !